Lehr-Yoga - das Geschenk des inneren Friedens

Wie viele von euch wissen, ist Yoga eine gute Zusatztherapie für die meisten Formen des Leidens. Es gibt viele Gründe für das Leiden, die die Menschheit plagt. Einige können wissenschaftlich gemessen werden, während andere nicht durch medizinische oder wissenschaftliche Technologie gemessen werden.

Ein Virus oder Bakterien können durch ein Mikroskop beobachtet werden. Wir können den genauen Mikroorganismus, der nicht mit dem bloßen Auge gesehen werden kann. Die Macht eines nicht identifizierten Viren, Bakterien oder Pilzen kann zur Zerstörung einer Gesellschaft oder Leben zu führen, wie wir es kennen. Vor Jahrhunderten, beschuldigte Personen Hexen für Beschwerden im Zusammenhang mit Mikroorganismen.

Heißt das, wir sollten das positive Denken, Intuition und geistige Gesundheit aufzugeben, weil wir Schwierigkeiten messen sie mit wissenschaftlichen Instrumenten haben? Die Macht des Gebets und der Meditation kann zu diesem Zeitpunkt nicht gemessen werden, aber wir wissen, dass sie während der Erholung von Operationen und Krankheiten helfen.

Ärzte und Wissenschaftler zugeben, dass positive Gedanken und Gebet helfen ein Patient erholen. Zu dieser Zeit, so scheint es, dass die Statistiken die einzige Messung, die positives Denken bestätigen kann, und das Gebet verbessert die Chancen auf eine vollständige Genesung.

Yoga Lehrer und ernsthafte Praktizierende oft über Zustände des inneren Friedens zu sprechen. Dieser Zustand des inneren Friedens, oder Ruhe, können durch die Praxis der jede Form von Yoga erfahren werden, ob es körperliche, geistige oder spirituelle Natur ist. Dennoch kann inneren Frieden nicht gemessen werden.

Wir können das Verhalten als eine Form der Messung zu beobachten. Dies ist, was die Wissenschaft der Psychologie tut. Wenn wir ein Verhalten beobachten, beginnen wir zu erkennen, dass "normal" viele Dinge bedeutet für viele Menschen. In einer Multi-Tasking-Gesellschaft, einer, der absolute Ruhe oder inneren Frieden gefunden hat, kann nicht normal sein.

Wenn du wütend Pendler, Reisen zu hoher Belastung Arbeitsplätze, mit Angst über ihre Gesichter geschrieben beobachten, hat sich diese normale Verhalten in Gesellschaften, in denen Technologie ist dominant. In technologisch dominanten Gesellschaften ist es das Ziel aller Menschen, mehr als du gestern getan haben.

Wenn Ihre Leistung ist weniger als optimal, können Sie kreativ von Ihrem Job werden aus irgendeinem Grund beendet. Dies schafft Wut, Angst, Angst und Stress. Belastende Zustände des Geistes schaffen viele Beschwerden und kann zum Tod führen. Was ist die Lösung? Wie sind die Menschen, um jede Form der Ruhe zu finden?

Wenn Sie oder Praxis Yoga zu lehren, Sie kennen die Antwort bereits. Yoga läßt jeder "ziehen" und finden inneren Frieden. Der Geist braucht Zeit, um auf einer täglichen Basis zu entspannen. Wenn wir den Geist der Ruhe und Entspannung zu leugnen, gefährdet wir unsere geistige, körperliche und emotionale Gesundheit. Die beste Zeit, um inneren Frieden zu finden, ist jetzt oder irgendwann heute.

- Paul Jerard / Aura Publikationen